صحتي

 من يدرك أن القلق مرض نفسي ويحتاج إلى علاج فقد يستطيع التفريق بين ما هو ديني وما هو ناتج عن حالته النفسية مما يساعده على التعامل مع مشاعره ب...

من الوهلة الأولى للعنوان تعتقدون أنكم تدركون العلاقة ولكن دعونا نوضح الأمر .. فالصحة النفسية تؤثر بشكل كبير على كل جوانب الحياة ودورنا نوضح ...

اعرف سبب حزنك وألمك والأعراض التي تظهر بشكل مفاجئ وتتكرر كل عام في نفس الموعد إن هذا ما يعرف بالاكتئاب الموسمي أو ما يعرف بـ اضطراب العاطفة ...

ظواهر عديدة تشغل حيز من حياتنا ولا ندرسها بشكل صحيح او نفسرها لأنفسنا فعلم النفس يعتبر من العلوم التي تهتم بفهم السلوك البشري وتأثيراته على ...

الحالة النفسية في مصر موضوع معقد ومتداخل بيتأثر بعدة عوامل اجتماعية واقتصادية وثقافية فالظروف الاقتصادية الصعبة مثلا مثل ارتفاع الأسعار وعدم...

من خلال دورة تدريبة تعاونت خلالها مع بعض الأصدقاء عن العلاج بالطاقة   هو أسلوب علاجي بديل يركز على استخدام الطاقة الحيوية الموجودة في الجسم ...

أين تختزن المشاعر السلبية بجسدك؟ ألا تلاحظ أحيانا أن معدتك متعبة دون أن تتناول ما يمرضها أو أن هناك أوجاع بكتفك ورأسك أو يتملكك صداع بالر...

الدراسات تؤكد مدى تأثير الطبيعة   على النفسية حيث مناظر البحار والأنهار والجبال والمزروعات تؤثر إيجابيا على النفسية ؛ لذا نستغلها في العلاج ...

  الاعتراف بالجميل شيم الأصحاء نفسيا ،  صراحتك مع نفسك تجعلك حريصًا على رد الجميل.   تأمل قول الشافعي رضي الله عنه: "أرفع الناس قدرا من...

مالا تعرفه عن الفصام    schizophrenia  ؟ هو مرض نفسي خطير يمرض به العقل فيؤثر على سلوك الفرد وقدراته حيث الخلل في السلوكيات والتمييز للواقع ...

من الأعراض الرئيسية للمرض النفسي هو التفكير الزائد overthinking     فمن انساق لسلبيات أفكاره وبناء السيناريوهات الغير مؤكده تصدر قائمة   ال...