إن معرفة طرق وخطوات
حماية البصر عند الأطفال تجنبهم في المستقبل ضعف النظر
، فمنذ الطفولة يجب على
الأبوين الاهتمام بالبصر لدى أطفالهم وتوفير تغذية صحية متوازنة للطفل حتى يحتفظ بنظر
قوي ، والتوجيه المستمر بتجنب العادات غير الصحية المسببة لتدهور النظر عند الأطفال
خاصة استخدام الهواتف المحمولة بدون ضوابط.
وهناك العديد من الخطوات التي يمكن اتخاذها للحفاظ على صحة عيني الطفل ووضوح الرؤية لديه منذ ولادته وحتى سنوات المراهقة وهي : - وضع دمى الألعاب ضمن مجال تركيز الطفل أي على بعد 20- 30 سنتيمترًا - تشجيع الطفل على الزحف ، فذلك يساعده على تطوير التناسق بين حركتي اليد والعين - تحدّث إلى طفلك أثناء تجولك في الغرفة لتحفيز عينيه على متابعة حركتك - إعطاء الطفل دمى الألعاب التي يمكنه إمساكها والنظر إليها - تأكد من متابعة الطفل للأشياء المتحركة بعينيه وتطور التناسق بين حركتي اليد والعين ، فإذا تأخر في ذلك ينبغي التحدث مع طبيب الأطفال
وعندما يصبح الطفل نشيطًا يجب متابعة تشجيع مهاراته البصرية من خلال توفير دمى الألعاب المحفزة بصريًا لتحسين مهارات التناسق الحركي بين اليد والعين ، وذلك من خلال ما يلي: - تركيب المكعبات - ألعاب الألغاز - تشكيل عقود الخَرَز - ألواح ذات فتحات لإدخال أشكال معينة فيها - أدوات الرسم مثل أقلام التلوين الخشبية والطباشير وأقلام الشمع الملونة وأقلام السبّورة (الماركر) - طلاء الأصابع - عجينة صلصال لتكوين الأشكال
كيف تتم حماية بصر الأطفال
؟
- تناول الأطعمة الجيدة خلال فترة الحمل بما يحقق الفائدة الصحية لكل من الطفل والأم - تقديم وجبات مغذية ومتوازنة للطفل - تزويد الطفل بألعاب ملائمة لعمره وخالية من الأطراف الحادة - إعطاء الطفل ألعابًا تحفز تطور الرؤية لديه - حماية الطفل من الشمس من خلال الواقي أو العدسات الواقية من الأشعة فوق البنفسجية ، خصوصًا إذا كانت عينا الطفل فاتحتي اللون - تشجيع الطفل على ارتداء العتاد الرياضي الواقي الملائم عند مزاولة الألعاب الرياضية - فحص عيني الطفل بانتظام لدى طبيب العيون
الأغذية المفيدة
لحماية البصر عند الأطفال :
- منتجات الألبان
والحليب ، فهي من الأغذية المفيدة لحماية البصر عند الأطفال لكونها تضم فيتامين أ،
فضلًا عن عناصر غذائية مهمة أخرى من قبيل الزنك ، حيث يساعد فيتامين أ على حماية
قرنية العين ، ويعمل الزنك على سحب فيتامين أ من الكبد وجلبه إلى العين لتستفيد
منه
- الجزر ، فهو مفيد لصحة البصر ؛ حيث يحتوي
على نسب عالية من فيتامين أ والبيتا كاروتين. وتساعد عناصر غذائية مثل
البيتاكاروتين على حماية سطح العين ، وتمنع حدوث إصابة العين عند الأطفال بأمراض
خطيرة
- سمك السلمون
والأسماك عمومًا ، فهي من الأغذية الصحية لحماية البصر عند الأطفال لأنها غنية
بالفوائد للجسم على مختلف الأصعدة ، حيث تحتوي على أحماض أوميجا 3 ، والتي تعد من
الدهون الصحية الضرورية والهامة جداً لصحة الشبكية ، كما أنها تمنع إصابة العين
بالجفاف
- البيض ، حيث إنه يحتوي على مستويات عالية
من فيتامين أ والزنك واللوتين، والتي تعتبر جميعها عناصر غذائية مهمة لحماية البصر
عند الأطفال حيث يعمل فيتامين أ على حماية قرنية العين من أي ضرر محتمل، كما يضمن
الزنك سلامة الشبكية ويساعد على تحسين الرؤية الليلية
كيف يتم فحص عيني الطفل ؟
ينصح أطباء العيون بإجراء فحص طبي لعيون الأطفال من قِبَل طبيب
العيون ، ويفضل أن يكون طبيب عيون أطفال ، أثناء السنة الأولى من عمرهم ، وتكرار
ذلك الفحص بين عمر 3-4 سنوات ، خاصة إذا كان لديهم أقارب أو أشقاء يعانون من مشاكل البصر.
ويتم إجراء فحوص إضافية في حال أظهر الفحص عند طبيب الأطفال وجود حَوَل في العين
أو مشاكل في النظر.
ما الذي يجب فعله في
حالات الطوارئ ؟
عندما يدخل شيء ما في عين الطفل ولم تعرف الأم ما هو ، أو عند وجود
مادة قلوية فيها _ علمًا بأن ملصقات التعريف لمعظم المنتجات المنزلية تشير إلى
وجود المواد القلوية _ ينبغي على الأم غسل
عيني الطفل بماء دافق لمدة 20 دقيقة على الأقل ، كما ينبغي الاتصال وطلب المساعدة
الطبية أو التوجه إلى أقرب مركز محلي لمكافحة التسمم مع الاستمرار بغسل العين
بالماء حتى وصول المساعدة الطبية أو الوصول لمكان تلقي الرعاية الطبية.
وينبغي على الأم فحص عين الطفل عند تعرضها لضربة بأداة غير حادة أو
بأداة مدببة ، وطلب العناية الطبية الفورية عند حصول نزيف أو في حال تعذر فتح جفني
عين الطفل وملاحظة الحدقتين. وينبغي الاستعانة بالطبيب عند استمرار شعور الطفل
بالألم ومواصلة حك العين المصابة أو الشكوى من ضبابية الرؤية أو ازدواجها. في غضون
ذلك ينبغي تغطية عين الطفل المصابة بكمّادة باردة لمدة 15 دقيقة كل ساعة تقريبًا.
وفي حال استعمال كمادة الثلج يجب لفّها بقماش رطب لمنع تضرر العين بسبب البرودة
الشديدة
وعند إصابة عين الطفل بأداة حادة ، يجب تغطيتها بحجاب واقٍ ، ويمكن
استعمال الجزء السفلي من الكوب البلاستيكي أو الورقي وطلب العناية الطبية ، مع
الانتباه دومًا إلى عدم الضغط على جفني العين. وفي حال استمرار وجود الجسم الحاد
في عين الطفل يُرجى عدم إزالته والاستمرار في تغطية العين والتوجه لأقرب مكان
لتلقي الرعاية الطبية.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق