من منا لا يتحدث مع نفسه أحيانا ؟
ولكن متى يكون مؤشرا غير طبيعي ؟
قد يبدو للبعض طبيعيا لأننا نحمل أعباءً وأفكارا متعددة منها ما يضغط ومنها ما نتمنى استمراره فيزيد التفكير ويطول للحفاظ عليه .
ولكن ما يثير البحث والتعمق في الظاهرة ذلك الذي يتحدث فيه الفرد مع ذاته بكلمات غير مقصودة غير واعي بها وهذا ليس بالعرض الوحيد بل يصاحب ذلك قلق توتر نوم غير منتظم تشتت ضعف ذاكرة عدم القدرة على التركيز وغير ذلك من الظواهر الغير طبيعية .
والسؤال هنا هل هي متلازمة ناتجة عن حالة نفسية أم وراثة؟
في الحقيقة لم نصل لتشخيص مؤكد فلا يستبعد الاثنين ، والاهم من ذلك كيف تعالج؟ نجد أن المعالج النفسي يعمل على تقليل الاعراض عن طريق الجلسات وقد تصل حالات إلى تناول عقاقير مناسب تعين في حل المشكلة .
فننصح بممارسة الرياضة واتباع طرق إزاحة التفكير الزائد والمستمر ومشاركة الآخرين اللحظات الإيجابية ومساعدة من يحيط به واهم شئ الشعور بالخطر من هذه الظاهرة .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق